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秋季寶寶肠胃不適,如何調節饮食?本期,我們請陕西省第四人民醫院劉桂平主任爲家長答疑解惑。
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清淡流質食物爲宜。
小兒腹瀉時,在發病初期,饮食應以支持營養,不加重肠道病變损害爲原則。一般以清淡流質食物爲宜,如濃米湯、清淡果汁、面條、湯等。急性水樣腹瀉期間,應口服糖和鹽水,以防脱水。呕吐的孩子要暫時禁食,如果尿量少,精神不好,就需要輸液治療。
排便次數減少後,可以吃些清淡、無油、無渣的流質饮食,如米粥、藕粉、面條等。恢復期可以吃肉湯、牛奶、豆漿、蛋花湯、少油蔬菜汁等流質半流質饮食。腹瀉完全停止後,可以添加一些魚片、剁碎的嫩瘦肉、蔬菜泥等食物。如果胃口很大,也要少量多餐。逐渐恢復正常饮食。
天然草藥成分的選择和科學的營養搭配。
如果孩子出現厭食、腹胀的癥狀,首先要帶孩子到正規醫院的兒科進行全面詳細的檢查,排除消化道或其他可導致腹胀、厭食的疾病,排除缺鐵、缺锌等微量元素缺乏;如果能排除病理因素,就要考慮食物堆積、饮食不規律等因素。
很多家長擔心孩子營養不良,希望孩子能茁壯成長,所以一般都會給孩子吃高蛋白高熱量的饮食。但是要知道,孩子的消化能力是有限的,這樣的饮食會對胃肠道造成很大的負擔。這樣一來,就會造成孩子食欲下降,有的會出現食物浮腫,體質差,導致呼吸道疾病。
所以,孩子在秋季不能一味的補充饮食,還要考慮自己的消化能力,多吃粗糧、水果和蔬菜,控製零食和甜食,少喝饮料。日常調理可選择藥食同源的食材,烹饪手法宜清淡易消化,湯品適宜。
兒童奶茶和益生元有助於肠胃健康。
天辰娱乐對於一般的消化道不適,平時可以多吃一些有助於消化的食物,如山藥、橘皮、鷄内金、麥芽、红薯等。對於消化功能差的孩子,可以選择一些調理胃肠道的食物,如奶茶、消食颗粒等,可以調節胃肠道菌群,改善腹瀉、便秘、胀氣、消化不良等癥狀。癥狀明顯的孩子可以在醫生的指導下選择一些藥物治療肠胃,如蒙脱石散、妈咪愛等。
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